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치료 시작후 두달이 지난 나는~~

작성자 s****(ip:)

작성일 2021-08-20

조회 264

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내용

다른분들의 후기를 읽고 저는 좀 고민을 했습니다

다들 치료를 열심이신게 보이는데 저는 두달내내 망상과 번뇌가 줄지않고 영상을 듣다가도 화가나고 남편이 하는 행동에 계속 신경이 쓰였고 아이들에게 상처를 준 죄책감에 치료과제와 영상을 들어도 

저는 달라진게 없다고 생각이 들어서 많이 망설이다 후기를 남깁니다

지금껏 내가 남겼던 자료를 보고 그래도 조금은 변한건 있기에~

우연히 제가 무심히 설겆이를 하다가 무표정인 나를 나에게 미소를 져야지 하는 마음이 생기기 시작했더라구여

이젠 아이들에게도 아무리 화가나도 큰소리로 말하지도 않고 있기에 아 조금은 내가 변하고 있긴 하구나  노력은 하고있구나 

그리고 힘을 내려 합니다

선생님께서 점검 맨 마지막에 힘내세요! 남겨주신 말처럼 힘 내려 합니다

시간이 많이 걸리겠지만 지금 이 글을 쓰면서도 눈물이 나지만 힘 낼겁니다!!



  


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댓글목록

  • 작성자 마음치료센터

    작성일 2021-08-20

    평점 0점  

    스팸글 치료시작하기 전, 치료시작할 때의 회원님이 얼마나 절박했었는지 생각하기 바랍니다. 또한, 치료시작 후 모든 치료과정을 의식적으로 집중하지 않으면 치료가 되지 않은 채 계속 반복되는 어려움과 고통을 겪게 된다는 사실도 꼭 기억해야만 합니다.

    치료시작 후 초기에는 치료시작전과 비슷하게 어려움을 겪게 되지만, 모든 치료과제를 의식적으로 집중하여 노력을 지속하고, 치료점검도 지속하다보면 3~6개월이면 마음이 많이 안정된다는 것을 느끼게 됩니다.

    그래서 자신의 상황이나 심리상태에 신경쓰지 말고, 오로지 자신의 치료와 행복만 생각하고, 노력을 하시라고 말씀드리는 것입니다.

    자신의 치료를 위한 모든 치료과제를 의식적으로 집중하여 노력하시고, 아이들을 위하여 마더테라피를 지속적으로 적용하시기 바랍니다.

    완치될 때까지 초심을 잃지 마시고, 치료를 위한 노력을 지속하시기 바랍니다.
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