치료후기

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노력중

작성자 p****(ip:)

작성일 2024-01-26

조회 106

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내용

치료 1년 노력하고 있는 것들은
가족들이나 타인들에게 내 의견을 억압하고 표현하지 않는 버릇이 있었는데, 이제는 웃는 표정으로 표현하려고 한다.  


타인에게 지나치게 신경을 쓰는 면이 있지만, 이제 이런점들이 자각되면 신경을 안 쓰려고 한다. 

그 밖에 과제들을 해가면서 일상을 보내고 있지만,
여전히 히스테리적인 생각이나 이상성욕같은 생각이 일어나면 힘들어서 한숨이 나온다.

힘들 땐 치료에 의문이들지만 그냥 과제하고 있다.

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댓글목록

  • 작성자 마음치료센터

    작성일 2024-01-26

    평점 0점  

    스팸글 회원님은 '마음공부원리', '여성치료과제', '치료참고영상', '치료점검&질문' 등의 공지사항을 꼭 읽고, 주어진 그대로 실천하기 바랍니다. 가능하면 매주 1회 치료점검을 할 때 공지사항의 글을 보면서 자의적해석을 하지 마시고 주어진 그대로 실천하는 것이 중요합니다. 특히 '여성치료과제'의 각각의 치료과제를 빠짐없이 읽고 그대로 노력(실천)하기를 바랍니다.

    치료에 대하여 자의적해석을 하게 되면, 악화되지는 않지만, 치료가 되지 못한 채 시간.노력만 하게 되는 결과를 초래합니다.
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