치료후기

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나는 나를 지킨다.!!!

작성자 l****(ip:)

작성일 2024-03-27

조회 40

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마음치료를 시작한지 일년하고 두달째인듯하다.

쉽지않은 치료과정을 하면서 때로는 편안해졌다가 힘들어졌다가를 반복하였다.

가만히 그 원인을 살펴보니,
내가 힘든 상황에 놓여있을 때는 과제대로 하지 않았던게 원인이였다.ㅠ

상대를 신경쓰지말고 과제대로만 하면 아무문제 없음을 다시금 되새겨본다.

완치후기, 치료과정 후기들을 읽어보면서 공감되는 부분이 있어 용기가 난다.

다시 내자리찾고, 잘 해봐야겠다.

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